电影《滑动门》讲述了主人公海伦面临的两种选择，以及这两种选择带来的截然不同的生活轨迹。这个故事以伦敦的地铁为背景，为观众呈现了命运和机遇的交织之处。

故事的起点是海伦在一家公司做公关工作，而她的小说家男友杰瑞则一直在家中写作。两人共同依赖海伦的工资维持生计。然而，一天，海伦因为迟到和工作上的失误被解雇了，这个意外事件使她的生活发生了巨大的变化。此时，故事分为两条线索，海伦在伦敦的地铁里做出了两种不同的选择，导致了完全不同的人生路径：

（1）在一条线索中，海伦错过了地铁，遭遇抢劫并受伤，被送进医院治疗。当她回到家时，发现杰瑞与前女友莉迪亚重新开始了关系。失业的海伦开始四处打工来维持生计，而杰瑞则被卷入了与莉迪亚的情感纠葛中。此外，海伦怀孕了，但不幸从楼梯上摔下，使情况更加复杂。

（2）在另一条线索中，海伦赶上了地铁，与坐在旁边的詹姆斯相识。当她回到家时，撞见杰瑞与前女友偷情。愤怒的海伦决定离开杰瑞，然后在一家酒吧遇到了詹姆斯。詹姆斯的风度和幽默吸引了海伦，两人开始了一段新的感情。失业的海伦遭遇了工作挫折，但詹姆斯鼓励她创业。杰瑞不甘心失去海伦，频繁找她，试图挽回旧情。